L’association Univers Émotions organise un atelier intitulé « Des sensations à la compréhension » le samedi 28 février 2026, de 15h à 17h, à l’Hôtel Mercure Chartres Est.
Cet atelier invite les participants à explorer le lien entre sensations corporelles, émotions et pensées, à travers des exercices guidés d’introspection, d’écoute du corps et de partage d’expériences. L’objectif : mieux se comprendre, développer une écoute plus fine de soi et reconnaître les messages essentiels du corps.
Ouvert à tous, dans un cadre bienveillant et accessible, l’atelier se déroule en petit groupe.
Tarif : 25 € (20 € pour les adhérents).
Inscription obligatoire – places limitées.
Hôtel Mercure Chartres Est – 24 avenue Gustave Eiffel, Chartres
Inscriptions en ligne : association-univers-emotions.s2.yapla.com
Renseignements : 06 19 68 19 89
